Стефан IX був бенедиктинським ченцем та аббатом Монтекассіно, який обіймав престол папи з 1057 по 1058 рік. Народився під іменем Фредерік у родині Арденн-Верден із герцогства Лотарінгія; розпочав свою релігійну діяльність як канонік у Льежі. Він здобув визнання як канцлер за часів папи Лева IX, беручи участь у важливій посольській місії до Константинополя, що передувала Великому схизму. Після періоду перебування під захистом у Монтекассіно, він був обраний на папський престол, де працював над підтримкою Григоріанської реформи та вирішенням конфліктів із норманнами.